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terça-feira, 10 de maio de 2011

Trabalho interdisciplinar de Educação Física


                                            Atletismo

O atletismo é um conjunto de desportos constituído por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos. De modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com excepção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no campo, como a maratona.

História do Atletismo

O atletismo é a forma organizada mais antiga do desporto e está destacado há mil anos. As primeiras reuniões organizadas da história do atletismo foram os Jogos Olímpicos, que foram iniciados pelos gregos no ano 776 a.C. Durante anos, o principal evento olímpico foi o pentatlo, que compreendia lançamentos de disco, salto em comprimento e corrida de obstáculos.
Os romanos continuaram celebrando as provas olímpicas depois de conquistar a Grécia no ano 146 a.C. No ano 394 da nossa era o imperador romano Teodósio proibiu os jogos. Durante oito séculos não se celebraram competições organizadas de atletismo. Restauram-se na Inglaterra em meados da metade do século XIX, e então as provas atléticas converteram-se gradualmente no desporto favorito dos ingleses.
Em 1834 um grupo de atletas ingleses alcançou os mínimos exigíveis para competir em determinadas provas. Também no século XIX se realizaram as primeiras reuniões atléticas universitárias entre as universidades de Oxford e Cambridge (1864), o primeiro encontro nacional em Londres (1866) e o primeiro encontro amador celebrado nos Estados Unidos em pista coberta (1868). O atletismo posteriormente adquiriu um grande seguimento na Europa e América.
Em 1896 iniciaram-se em Atenas os Jogos Olímpicos, uma modificação restaurada dos antigos jogos que os gregos celebravam em Olímpia. Mais tarde os jogos celebraram-se em vários países com intervalos de quatro anos, excepto em tempo de guerra. Em 1912 fundou-se a Associação Internacional de Federações de Atletismo. Com sede central de Londres, a associação é a constituição das competições de atletismo a escala internacional, estabelecendo as regras e dando oficialidade às melhores marcas mundiais obtidas pelos atletas.
O atletismo surgiu nos Jogos Antigos da Grécia. Desde então, o homem tentou superar seus movimentos essenciais como caminhar, correr, saltar e atirar.
Na definição moderna, o atletismo é um desporto com provas de pista (corridas, corridas com barreiras ou com obstáculos, saltos, impulso, lançamentos e provas combinadas, como o decatlo e heptatlo); corridas de rua (nas mais variadas distâncias, como a maratona e corridas de montanha); provas de cross country (corridas com obstáculos naturais ou artificiais); e marcha atlética. Considerado o desporto -base, por testar todas as características básicas do homem, o atletismo não se limita só à resistência física, mas completa essa resistência à habilidade física. Admite três tipos de provas, disputadas individualmente que são as corridas, os saltos e os lançamentos. Conforme as regras de cada jogo, as competições realizadas em equipas somam pontos que seus membros obtêm em cada uma das modalidades.
As corridas de velocidade e alternativa são antigas. As corridas com obstáculos, que podem ser naturais ou artificiais, juntamente com as corridas de “sabe”, que os ingleses chamam de “steeple chass”, foram planeadas tendo como modelo as corridas de cavalos.
A maratona, a mais famosa das corridas de resistência, baseia-se no sucesso de um soldado grego que em 490 A C. Correu o campo de batalha das planícies de Maratona até Atenas, numa distância superior a 35 km, para anunciar a vitória dos gregos sobre os persas. Uma vez cumprida a missão, caiu morto. As maratonas modernas exigem um percurso ainda maior: 42 192 m.
No início de nossa civilização, começa a história do atletismo. O homem das cavernas, de forma natural, praticava uma série de movimentos, nas actividades de caça, em sua defesa própria etc. Ele saltava, corria, lançava, enfim desenvolvia uma série de habilidades relacionadas com as diversas provas de uma competição de atletismo. Podemos verificar que as provas de atletismo são actividades naturais e fundamentais do homem: o andar, o correr, o saltar e o lançar. Por esta razão o atletismo é considerado o “desporto base” e suas provas competitivas consistem de marchas, corridas, saltos e lanços. Além disso, o desenvolvimento dessas habilidades é necessário à prática de outras modalidades desportivas.
Por exemplo, podemos observar uma jogadora em actividade numa partida de futebol, basquetebol ou voleibol. Durante o jogo, ele anda, outras vezes, corre, salta e pratica lanços. Por isso, um jogador de futebol, basquetebol ou voleibol procura sempre desenvolver essas habilidades que são “bases” dos conjuntos de actividade física do praticante dessas modalidades.
A história do atletismo inicia-se com a própria história da humanidade, quando o homem primitivo praticava suas actividades naturais para sobrevivência. Chega mesmo confundir-se com a mitologia, quando observamos o período da Antiguidade Clássica, com os Jogos Olímpicos que deram origem aos actuais Jogos Olímpicos da Era Moderna, que trazem como memórias culturais mais marcante a figura de Discóbulo de Miron.
O atletismo, sob forma de competição, teve sua origem na Grécia. A palavra atletismo foi derivada da raiz grega, “ATHI - competição”, o princípio do heroísmo sagrado grego, o espírito de disputa, o ideal do belo etc. Surgiram então as competições que foram perdendo o carácter de religiosidade e assumindo exclusivamente o carácter desportivo.

Corridas

As corridas são as formas de expressão atlética mais pura que o homem já desenvolveu. Embora exista algo de estratégia e uma técnica implícita, a corrida é uma prática que envolve basicamente o bom condicionamento físico do atleta.
As corridas dividem-se em curta distância ou velocidade (tiro rápido), que nas competições oficiais vão de 100, 200 e os 400 metros; média distância ou de meio fundo (800 metros e 1 500 metros); e longa distância ou de fundo (3 000 metros ou mais, chegando até às ultra maratonas de 100 quilómetros). Podem ser divididas também de acordo com a existência ou não de obstáculos (barreiras) colocados no percurso.
Nas corridas de curta distância, a explosão muscular na partida é determinante no resultado obtido pelo atleta. Por isso, existe um posicionamento especial para a partida, que consiste em apoiar os pés sobre um bloco de partida (fixado na pista) e apoiar o tronco sobre as mãos encostadas no chão (posição de quatro apoios). São frequentes as falsas partidas, quando o atleta sai antes do tiro de partida, que é o sinal dado para começar a prova. Qualquer atleta que dê uma falsa partida será desclassificado. Contudo, nas provas combinadas (ex decatlo) cada atleta tem direito a uma falsa partida. Nas provas mais longas a partida não tem um papel tão decisivo, e os atletas saiam para a corrida numa posição mais natural, em pé, sem poder colocar as mãos no chão.

Maratona

A maratona é uma corrida de longa distância ou de fundo, realizada totalmente fora do estádio, ou seja na estrada. A distância que, segundo a lenda, teria percorrido um soldado grego, Filípides, para anunciar que os helenos tinham vencido uma batalha contra os persas. O espaço teria sido entre a planície de Maratona (o local da batalha) até a cidade de Atenas.
A maratona é uma prova que envolve grande resistência física, sendo seu percurso estabelecido em 42 quilómetros e 195 metros. Organizam-se ainda corridas de cross country ou um "corta-mato" de campo e de montanha. Em pista podemos ainda assistir a corridas de barreiras e de obstáculos.

Lançamentos

As disciplinas oficiais de lançamento envolvem o lançamento de peso, o lançamento de martelo, o lançamento de disco e lançamento do dardo. O lançamento de peso no Brasil e em Portugal consiste no lançamento de uma esfera metálica que pesa 7,26 kg para os homens adultos e 4 kg para as mulheres. O martelo é parecido a essa esfera, mas possui um cabo, o que permite imprimir movimento linear à esfera e assim atingir uma distância maior. Já o disco é um pouco mais leve, pesando 1 quilograma para as mulheres e 2 quilogramas para os homens. E o dardo pesa 600 gramas para as mulheres e 800 gramas para os homens.
Os lançamentos são executados dentro de áreas limitadas, são círculos determinados no solo para o lançamento de peso, de martelo e disco, e antes de uma linha defenida no solo para o lançamento do dardo. A partir dessas marcas é que é contada a distância dos lançamentos. Normalmente as competições envolvem várias tentativas por parte dos atletas, que aproveitam as melhores marcas obtidas nessas tentativas. As provas de lançamento são normalmente praticadas no espaço interior à pista das corridas.
A origem desta actividade é também irlandesa, pois nos jogos Tailteanos, no início da Era de Cristo, os celtas disputavam uma prova de lançamento de pedra que pelas descrições se pareciam à prova actual. Alias, é interessante notar que na Península Ibérica, nas províncias onde ainda se encontram concentrações humanas especialmente celtas, Galiza na Espanha e Trás-os-Montes em Portugal, ainda se disputa uma competição chamada de “lançamento do calhau”, que se assemelha ao nosso moderno lançamento do peso. De qualquer forma, a codificação da prova, tal como ela é hoje, é totalmente britânica, inclusivo o peso do implemento, 7,256 kg, correspondente a 16 libras inglesas.

Saltos

As provas de salto podem ser divididas em provas de salto vertical e de salto horizontal. Dentro das provas de salto vertical, temos o salto em altura e o salto com vara. As provas de salto horizontal envolvem o salto em distância que é chamado também de salto em comprimento e o salto triplo ou triplo salto. Os atletas tomam impulso numa pequena pista de balanço, pretendendo alcançar uma maior distância no salto. O salto em altura, que tem por objectivo ultrapassar uma barra horizontal (fasquia), é realizado mediante tentativas. A fasquia é colocada em determinada altura à qual os atletas devem tentar saltar. Se conseguirem, os atletas avançam para a próxima altura a que os Juízes colocarem a fasquia.
Qualquer atleta que realize três saltos nulos da fasquia, será impedido de continuar, sendo garantida a marca correspondente à maior altura em que conseguiu realizar um salto válido. O salto com vara funciona do mesmo modo, mas neste salto, o atleta tem o apoio de uma vara. Em ambos os saltos, há um colchão para amortecer a queda do atleta após o salto.
O atleta no salto em distância e no salto triplo / triplo salto, o atleta faz sua aterragem numa caixa de areia. Há uma tábua de chamada na pista que indica o limite máximo de corrida de balanço antes do salto, caso o atleta ultrapasse ou toque nessa marca, realizará um salto nulo. Caso tenha saltado antes da tábua de chamada, a distância do salto será considerada apenas entre o limite na tábua de chamada até o local onde aterrou. É importante destacar que vale o ponto de aterragem mais próximo à tábua de chamada.

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